Personal trainer

Dove posso svolgere questa attività ?

I Personal Trainer sono professionisti qualificati che ti aiutano a migliorare la forma fisica e a raggiungere i tuoi obiettivi. L’allenamento con il Personal Trainer prevede incontri individuali della durata di circa 50/60 minuti l’uno. Al primo incontro viene fatta una valutazione iniziale dei parametri di partenza, si definiscono gli obiettivi e un percorso di allenamento che tenga conto delle tue ambizioni. Di conseguenza si compila una scheda di allenamento e si organizzano esercizi e tempistiche.

Allenarsi con un Personal Trainer significa avere un professionista specializzato che ti seguirà passo passo durante l’allenamento massimizzando i risultati, i tempi e la motivazione. Potrai accedere alle aree dedicate al Cardio Fitness, la Sala Pesi, il Black Bunker, l’Allenamento Funzionale seguendo il tuo percorso individuale.

Vincenzo Ciampi - personal trainer milano accadueoclub

Laurea in scienze motorie

Diploma personal trainer

Diploma preparatore natural bodybuilding

Specializzato in:

  • Ricomposizione corporea
  • Allenamento al femminile
  • Perfezionamento della tecnica motoria su: Squat, Stacco, Panca piana
  • Periodizzazione delle varie fasi di allenamento
Raffaella Picone - personal trainer milano accadueoclub

Personal Trainer 1 e 2” livello, 

Master H.i.i.t, principi e concetti programmazione generale

Specializzata in:

  • Allenamento ibrido volto alla ricomposizione corporea
  • Interval training
  • Allenamento ad alta intensità
  • Allenamento al femminile
Mattia Riceputi - personal trainer milano accadueoclub

Personal Trainer FIPE

Istruttore fitness e body building FIF

Studente Massoterapia

Specializzato in: 

  • Calisthenics & Mobilità
Daniele Menco - personal trainer milano accadueoclub

Laurea Magistrale Scienze Motorie e Sportive

Preparatore Atletico Professionista FIGC

Esperienze:

Personal trainer

Preparatore atletico calcio

Specializzato in:

  • Attività fisica per la salute ed il benessere
  • Preparazione fisica sport specifica
Salvatore Iannone - personal trainer milano accadueoclub

Diploma personal trainer CONI

  • Aumento massa muscolare
  • Dimagrimento e Tonificazione
  • Powerlifting
  • Functional Training
Biniam Dawit - personal trainer milano accadueoclub

Diploma Personal Trainer

Senior FIPE

Specializzato in:

  • Aumento massa muscolare
  • Tonificazione muscolare
  • Forza esplosiva
  • Pesistica
  • Kettlebell training
  • AINS (allenamento in sospensione)
Giuseppe Mitrano - personal trainer milano accadueoclub

Diploma FIF istruttore fitness

Diploma FIF personal trainer

Specializzato in:

  • Programmi di tonificazione e cardio fitness
  • Ipertrofia e alimentazione
Francesco Spirio - personal trainer milano accadueoclub

Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport.

Personal Trainer

Preparatore Atletico spec. in esercizio correttivo ATS

Responsabile Tecnico

Specializzato in:

  • Aumento Massa Muscolare
  • Dimagrimento
  • Tonificazione
  • Functional Training
  • Kettlebell Training
  • Rieducazione Funzionale
Alessandro Cazzaniga - personal trainer Milano AccadueoClub

Personal Trainer 

Specializzato in:

  • Tonificazione
  • Dimagrimento
  • Riatletizzazione post infortunio
  • Functional training
Stefano Piazzolla - personal trainer milano accadueoclub (1)

Laurea in Scienze Motorie LM47

Personal Trainer Senior FIPE II° Livello

Specializzato in: 

  • Body building
  • Powerlifting
  • Allenamento Funzionale
Simone Riccio - personal trainer milano accadueoclub (1)

PT Manager Club Accadueò

Laurea in Scienze Motorie

Personal Trainer certificato ISSA

Specializzato in:

  • Periodizzazione allenamento
  • Metodologie di aumento forza

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Benefici

L’allenamento con il Personal Trainer è personalizzato, ti permetterà di raggiungere i tuoi risultati in poco tempo e senza perdere la motivazione. I vantaggi di avere il proprio Personal Trainer sono:

  • Risultati visibili: l’allenamento individuale è specifico sui tuoi obiettivi e rende i risultati visibili in tempi più brevi.
  • Concentrazione: avere un Personal Trainer tutto per te significa evitare distrazioni e perdite di tempo.
  • Allenamento corretto: il Personal Trainer corregge i tuoi movimenti durante l’esecuzione degli esercizi.
  • Motivazione costante: i continui feedback e successi ti aiuteranno a tenere alta la tua motivazione.
  • Stile di vita e benessere: il Personal Trainer ti guiderà sul corretto stile di vita e alimentare.

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