Personal trainer
Dove posso svolgere questa attività ?
- Club 1 V.le Lucania (Milano Sud)
- Club 2 Via Rucellai (Milano Nord)
I Personal Trainer sono professionisti qualificati che ti aiutano a migliorare la forma fisica e a raggiungere i tuoi obiettivi. L’allenamento con il Personal Trainer prevede incontri individuali della durata di circa 50/60 minuti l’uno. Al primo incontro viene fatta una valutazione iniziale dei parametri di partenza, si definiscono gli obiettivi e un percorso di allenamento che tenga conto delle tue ambizioni. Di conseguenza si compila una scheda di allenamento e si organizzano esercizi e tempistiche.
Allenarsi con un Personal Trainer significa avere un professionista specializzato che ti seguirà passo passo durante l’allenamento massimizzando i risultati, i tempi e la motivazione. Potrai accedere alle aree dedicate al Cardio Fitness, la Sala Pesi, il Black Bunker, l’Allenamento Funzionale seguendo il tuo percorso individuale.
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Benefici
L’allenamento con il Personal Trainer è personalizzato, ti permetterà di raggiungere i tuoi risultati in poco tempo e senza perdere la motivazione. I vantaggi di avere il proprio Personal Trainer sono:
- Risultati visibili: l’allenamento individuale è specifico sui tuoi obiettivi e rende i risultati visibili in tempi più brevi.
- Concentrazione: avere un Personal Trainer tutto per te significa evitare distrazioni e perdite di tempo.
- Allenamento corretto: il Personal Trainer corregge i tuoi movimenti durante l’esecuzione degli esercizi.
- Motivazione costante: i continui feedback e successi ti aiuteranno a tenere alta la tua motivazione.
- Stile di vita e benessere: il Personal Trainer ti guiderà sul corretto stile di vita e alimentare.
- portare asciugamano, borraccia con acqua o sali minerali, scarpe pulite che non siano state usate in strada
