Personal trainer
I Personal Trainer sono professionisti qualificati che ti aiutano a migliorare la forma fisica e a raggiungere i tuoi obiettivi. L’allenamento con il Personal Trainer prevede incontri individuali della durata di circa 50/60 minuti l’uno. Al primo incontro viene fatta una valutazione iniziale dei parametri di partenza, si definiscono gli obiettivi e un percorso di allenamento che tenga conto delle tue ambizioni. Di conseguenza si compila una scheda di allenamento e si organizzano esercizi e tempistiche.
Allenarsi con un Personal Trainer significa avere un professionista specializzato che ti seguirà passo passo durante l’allenamento massimizzando i risultati, i tempi e la motivazione. Potrai accedere alle aree dedicate al Cardio Fitness, la Sala Pesi, il Black Bunker, l’Allenamento Funzionale seguendo il tuo percorso individuale.
Contattaci per approfondire
ogni tua curiosità
Benefici
L’allenamento con il Personal Trainer è personalizzato, ti permetterà di raggiungere i tuoi risultati in poco tempo e senza perdere la motivazione. I vantaggi di avere il proprio Personal Trainer sono:
- Risultati visibili: l’allenamento individuale è specifico sui tuoi obiettivi e rende i risultati visibili in tempi più brevi.
- Concentrazione: avere un Personal Trainer tutto per te significa evitare distrazioni e perdite di tempo.
- Allenamento corretto: il Personal Trainer corregge i tuoi movimenti durante l’esecuzione degli esercizi.
- Motivazione costante: i continui feedback e successi ti aiuteranno a tenere alta la tua motivazione.
- Stile di vita e benessere: il Personal Trainer ti guiderà sul corretto stile di vita e alimentare.
- portare asciugamano, borraccia con acqua o sali minerali, scarpe pulite che non siano state usate in strada
